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晴れの国からケセラセラ

☆愛犬マルチーズ☆着物☆プリザーブドフラワー☆旅行など
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月別アーカイブ  【 2018年01月 】 

こうじ水でダイエット♪

晴れの国地方

晴れ 

昨日は
この冬一番の冷え込み
朝、外の水道が出なかったの
初めてだった

今朝も、寒っ・・・
雪は降ってないけど
ハンパない
寒さです・・・




お正月の食べすぎがこたえているのか・・・
風邪っぴきで
ちょっと食欲が落ちたくらいじゃ

体重
ちっとも減りません・・・

まさに・・・
お肉? 脂肪? 増殖中~

ダイエット ダイエット・・・


良いって言われると
とりあえず
やってみたくなる 桃ママ

「個人差があります・・・」
で、
桃ママに効果が無かったものも、
数えきれないくらいあるんだけどね・・・笑


今年
最初に試しているのは、

こうじ水 


171229_15.jpg

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作り方はとっても簡単♪

生麹 100g
水   500cc

麹をネットに入れて
お水に浸けて
冷蔵庫に入れて
8時間すると出来上がり♪
(飲んで無くなったら追加でお水を入れる)
100gの麹で1500ccくらいの麹水が作れるそうです。


これを毎日飲むだけ♪

まだ
飲み始めたばかりなので
効果は分からないけど、

効果が出たら
報告しますね~


皆様も、
興味があれば
試してみてね♪


170110_9.jpg
*桃は、がんばって たべるよ~♪*

そーいえば
桃は、
桃ママとは逆で
体重を増やそうと
いっぱい食べてたよ♪

食べても太らないって

ホントに羨ましい体質だったわ・・・



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【 2018/01/13 】 その他 | TB(0) | CM(18)