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晴れの国からケセラセラ

☆愛犬マルチーズ☆着物☆プリザーブドフラワー☆旅行など
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月別アーカイブ  【 2018年06月 】 

10分 座るだけのエクササイズダイエット♪

晴れの国地方


晴れ 


  


毎日 暑い日が続いてますね


まだ梅雨明けしないのかな?





昨日は、
こんなもの


届きました~♪


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さてさて
何でしょう?


桃パパが

夜中の

TVショッピングで見つけたんだって、


実はね・・・

桃ママ
久々に体重計に乗ったら

1年前に比べて

なんと

5kgも体重が
増えてました・・・



お腹のお肉
超、ヤバイ状態なの。
(着物の補正がいらないわ~♪って、喜んでいる場合じゃないくらい・・・)



見かねた桃パパが

注文してくれたの




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何と言っても

10分座るだけ。という

簡単なのがいいよね~♪


これなら続きそうな気がする。



なんだか
今までも
いろんなダイエットをしてきたけど

だんだん代謝が悪くなっている体には

何をやっても

*焼石に水*

状態なの・・・


1年前
桃が旅立って

悲しくて悲しくて

その時は
少し痩せたんだけど

桃のいない生活

思った以上に
動かなくなってたのね・・・



桃ママは
毎日このマシンに乗って

5kg減を目指します 


途中経過は
またブログでUPしますね。


そーいえば・・・

桃が健在だったころも

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懐かしいな~

こんなのにも
挑戦したんだった・・・


横着者の桃ママ

自分で動くのは

続かないのよね  


10分座るだけの
簡単エクササイズ
頑張りますね 



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【 2018/06/28 】 その他 | TB(0) | CM(8)